インフルエンザの流行する季節、お気をつけください

すっかり日が短くなり、17時には外は暗いですね。

北海道の富良野保健所地域でインフルエンザの流行が警報レベルを超えたそうです。

YAHOOニュースより

インフルエンザを予防するには、予防接種、手洗うがいやマスク着用はもちろんですが、栄養と休養を十分にとることや、適度な温度、湿度を保つことなどもあげられます。

適度な温度や湿度ってどのくらい？と疑問になりませんか？

室温は22℃前後、湿度は50～70％が望ましいようです。

乾燥対策として加湿器などの使用はオススメですが、あまり加湿しすぎると、結露の原因になります。

先日のブログにも書きましたが、結露はカビの原因となり体調にも影響がありますのでお気をつけください。

湿度をある程度調整する壁材なども扱っていますので、壁自体をそういった仕様に変更されることもいいかもしれないですね。

結露を抑える窓や湿度を調整できる壁材など、是非、株式会社コムスへお気軽にご相談ください。

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2010.11.26